Programa SAT
Un camino de autoconocimiento y desarrollo personal
El Programa SAT es una propuesta de profundización orientada al autoconocimiento, el desarrollo personal y la comprensión de la personalidad, enmarcada en el enfoque de la Psicología de los Eneatipos y la Gestalt Integrativa.
Lo que ahora se conoce como el Programa SAT es fruto de un largo proceso de desarrollo nacido en Berkley en los años 70, como un intento de síntesis entre las ideas y prácticas del “cuarto camino”, los aportes de la tradición terapéutica y la meditación budista.
En sus comienzos fue dirigido a un grupo de “personas buscadoras” interesadas en su evolución interior personal, y con el tiempo fue adquiriendo popularidad en el ámbito de la psicoterapia, dándose a conocer en diversos países europeos y americanos como una especialización en la formación de terapeutas
Actualmente, el Programa SAT se imparte en un formato de módulos, uno por año, que constituyen, en su conjunto, un proceso progresivo de revisión, reconciliación e integración de nuestros "tres cerebros", el instintivo, el afectivo y el cognitivo. Y tiene como propósito cultivar y desarrollar una actitud más auténtica y amorosa hacia uno mismo, hacia el otro y hacia el mundo.
¿A quién está dirigido?
El Programa SAT está dirigido a personas interesadas en:
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profundizar el conocimiento de sí mismas
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ampliar su conciencia emocional, corporal y relacional
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realizar un proceso vivencial de crecimiento personal
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integrar herramientas de autoconocimiento a su vida personal y/o profesional
No es necesario tener formación previa en psicoterapia para participar, aunque sí disposición al trabajo personal.
Enfoque y metodología
El Programa SAT se desarrolla desde una modalidad vivencial, integrando:
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el trabajo con el Eneagrama
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la mirada gestáltica
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dinámicas grupales
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espacios de reflexión y experiencia personal
El énfasis está puesto en el proceso, el contacto con la experiencia y el respeto por los tiempos individuales.
Relación con el Eneagrama
El Eneagrama constituye uno de los ejes fundamentales del Programa SAT, no como un sistema de clasificación, sino como una herramienta de comprensión profunda de la personalidad, sus automatismos y posibilidades de transformación.
Este programa permite:
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profundizar el conocimiento del propio eneatipo
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observar patrones emocionales, mentales y corporales
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ampliar la libertad interna y la presencia consciente
Programa SAT en Uruguay
Se profundiza en la Psicología de los Eneatipos a través de los subtipos.
Inicio de un “Laboratorio de psicoterapia" e introducción a la meditación budista y a la meditación interpersonal.
Teatro terapéutico y Movimiento Auténtico.
Se aborda el aspecto cognitivo del carácter desde las ideas irracionales o disfuncionales. Y se introducen las ideas centrales del Budismo Mahayana.
Un componente especialmente importante de este módulo es el trabajo encaminado a la recuperación del vínculo amoroso original con los padres, ya que este vínculo se ve afectado en la mayor parte de los individuos por la interferencia de un resentimiento, consciente o inconsciente, que requiere ser sanado.
Introducción a las ideas y a la práctica del budismo tibetano. Y trabajo con los eneatipos a través de los mecanismos de defensa y de las ilusiones de vacío.
Proceso dinámico de terapias mutuas, supervisadas por gestaltistas.
Toma relevancia un trabajo de regresión a las vivencias peri-natales.
Una mirada en profundidad sobre la comprensión del viaje interior, combinando las prácticas de meditación con una reflexión sobre la naturaleza del proceso psico-espiritual de transformación.
En este módulo se da seguimiento a la práctica de la meditación y se abre un espacio de reflexión acerca del proceso de transformación. Se realiza, como parte del proceso grupal, una dinámica de «monólogo libre», y se incluye la escucha musical como vehículo para la compasión y para la evocación de lo sagrado.
El Programa SAT forma parte del entramado de propuestas de la escuela y se vincula especialmente con:
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el Taller Introductorio de Eneagrama
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los procesos formativos de la institución
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los espacios de desarrollo personal y vivencial
Si sentís el llamado a profundizar tu proceso personal y querés recibir más información sobre el Programa SAT: